Soy Emma y vengo de Ginebra, Suiza. En mi ciudad durante el verano, la temperatura está entre 18º-28º.

¡Aquí en Madrid lo tenéis algo más arriba el termómetro!

Antes de venir aquí, trabajé junto a médicos, científicos y vecinos de mi ciudad para entender cómo las olas de calor afectan nuestra salud, especialmente cuando se combinan con la humedad y la contaminación del tráfico.

¿Sabéis lo que son las olas de calor?

Las olas de calor son periodos prolongados de calor excesivo y se generan cuando aire caliente queda atrapado en la atmósfera. En mi ciudad, y aquí también, los veranos son cada vez más intensos y podemos estar en riesgo de sufrir fatigas por calor.

¿Qué son las fatigas por calor?

La fatiga por calor es cuando nuestro cuerpo responde ante una pérdida importante de agua y sal, usualmente debido a la sudoración excesiva, como puede ocurrir en un día de muchísimo calor.

¿Cuáles son sus síntomas?

Dolor de cabeza

Náuseas y mareos

Debilidad

Irritabilidad

Sed

Sudoración excesiva

Las fatigas por calor pueden afectar aún más a poblaciones vulnerables como lo son personas mayores o niñas y niños.

Mi amiga Anna está dando vueltas por el parque también, ella os entregará algunos consejos sobre cómo prepararnos y prevenir las fatigas por calor.